近期，福建泉州一名18岁的小伙阿杰（化名）做晚饭时，炒菜下锅瞬间，滚烫热油溅入左眼。他顿感眼内灼热、刺痛，但仅简单冲水后继续做饭。

次日清晨，阿杰出现头痛、左眼红、痛、视物不清，在诊所接受药物治疗半个月左右，母亲发现他眼球变白、近乎失明。母子俩辗转多家医院求医，因病情较重，最终来到福州爱尔眼科医院寻求专业救治。

福州爱尔眼科医院角膜及眼表科主治医师庄静强详细检查发现，阿杰左眼视力仅剩眼前指数，眼压31mmHg（正常人眼压值为9-21mmHg），角膜灰白色混浊、高度水肿增厚，下方明显前凸，上皮大泡形成，角膜缘有大量新生血管，确诊为“左眼大泡性角膜炎、角膜烧伤、继发性青光眼”。

此时距阿杰眼部烫伤已近一个月，因前期治疗延误，病情复杂且涉及多学科诊疗难题。庄静强医生立即邀请角膜及眼表科副主任医师黄春艳、青光眼科主治医师罗琰君联合会诊，共同评估病情并制定诊疗方案。

考虑阿杰年纪小，角膜白斑严重影响外观，大泡性角膜炎还会持续引发眼痛、异物感，经过与阿杰及其家属沟通后，会诊医师团确定优先行角膜移植手术。但受限于角膜供体稀缺，等待期间需先行药物联合抗炎、控制眼压，避免高眼压持续损伤视神经，并严密随访监测病情。

历经36天的等待与严谨的保守治疗，医院顺利为阿杰匹配到角膜供体。随后，黄春艳主任联合庄静强医生成功为其实施左眼穿透性角膜移植术。阿杰术后恢复平稳，目前仍在进一步康复中。

厨房里烫伤眼睛怎么办？

如果是烫伤眼皮，可涂抹金霉素眼膏或四环素眼膏，无需包扎，勿挑破小水泡，通常3-5天可逐渐愈合。

如果是烫伤眼内，勿揉眼，应立即用大量、流动的清洁冷水持续冲洗伤眼15-30分钟。庄静强医生提醒，冲洗时动作要轻柔，同时转动眼球，冲走油脂和热源。然后及时到正规眼科就诊，切勿自行处理延误病情。

预防热油烫伤眼睛，可在烹饪时佩戴防护眼镜；身体远离油锅，控制油温，采用“热锅冷油”；煎炸含水食材前先沥干水分，可用锅盖遮挡防护后再下锅，并迅速盖上锅盖。

近期，福建泉州一名18岁的小伙阿杰（化名）做晚饭时，炒菜下锅瞬间，滚烫热油溅入左眼。他顿感眼内灼热、刺痛，但仅简单冲水后继续做饭。

次日清晨，阿杰出现头痛、左眼红、痛、视物不清，在诊所接受药物治疗半个月左右，母亲发现他眼球变白、近乎失明。母子俩辗转多家医院求医，因病情较重，最终来到福州爱尔眼科医院寻求专业救治。

福州爱尔眼科医院角膜及眼表科主治医师庄静强详细检查发现，阿杰左眼视力仅剩眼前指数，眼压31mmHg（正常人眼压值为9-21mmHg），角膜灰白色混浊、高度水肿增厚，下方明显前凸，上皮大泡形成，角膜缘有大量新生血管，确诊为“左眼大泡性角膜炎、角膜烧伤、继发性青光眼”。

此时距阿杰眼部烫伤已近一个月，因前期治疗延误，病情复杂且涉及多学科诊疗难题。庄静强医生立即邀请角膜及眼表科副主任医师黄春艳、青光眼科主治医师罗琰君联合会诊，共同评估病情并制定诊疗方案。

考虑阿杰年纪小，角膜白斑严重影响外观，大泡性角膜炎还会持续引发眼痛、异物感，经过与阿杰及其家属沟通后，会诊医师团确定优先行角膜移植手术。但受限于角膜供体稀缺，等待期间需先行药物联合抗炎、控制眼压，避免高眼压持续损伤视神经，并严密随访监测病情。

历经36天的等待与严谨的保守治疗，医院顺利为阿杰匹配到角膜供体。随后，黄春艳主任联合庄静强医生成功为其实施左眼穿透性角膜移植术。阿杰术后恢复平稳，目前仍在进一步康复中。

厨房里烫伤眼睛怎么办？

如果是烫伤眼皮，可涂抹金霉素眼膏或四环素眼膏，无需包扎，勿挑破小水泡，通常3-5天可逐渐愈合。

如果是烫伤眼内，勿揉眼，应立即用大量、流动的清洁冷水持续冲洗伤眼15-30分钟。庄静强医生提醒，冲洗时动作要轻柔，同时转动眼球，冲走油脂和热源。然后及时到正规眼科就诊，切勿自行处理延误病情。

预防热油烫伤眼睛，可在烹饪时佩戴防护眼镜；身体远离油锅，控制油温，采用“热锅冷油”；煎炸含水食材前先沥干水分，可用锅盖遮挡防护后再下锅，并迅速盖上锅盖。

近日，由北京易普斯咨询有限责任公司主办的“2025年度易普斯最佳公开课”评选结果正式揭晓。本次评选从2025年的12场易普斯公开课中得出，最终有三门课程的讲师凭借优质的内容呈现、良好的直播观感及课程人气与互动效果斩获殊荣。

本次评选严格遵循公平、公正、公开原则，综合《2025年度易普斯最佳公开课评选活动》投票结果，结合课程直播观感、人气、互动情况等多维度指标综合评定，旨在表彰在易普斯公开课授课中表现优异的培训师，同时也为职场培训内容的优化与升级树立标杆。

获奖情况如下:

八月：《跨部门工作：打破不畅,高效协作!》——讲师：宋晓妍

课程核心价值：针对职场跨部门沟通壁垒、协作低效等常见问题，提供可直接落地的沟通技巧与协作方法，帮助职场人打破部门隔阂，提升跨部门工作效率，减少内耗。

九月：《情绪“gap day”：给情绪松绑,轻装面对挑战!》——讲师：赵文婷

课程核心价值：聚焦职场情绪内耗、压力过大等痛点，传递治愈系心理智慧，教职场人学会给情绪“松绑”，掌握简单易操作的情绪调节方法，以更轻松的状态应对职场挑战。

十一月：《三个积极思维策略，高效解决职场难题》——讲师：陈磊

课程核心价值：针对职场人遇到难题易焦虑、思维固化等问题，分享3个可直接复用的积极思维策略，帮助职场人转变思考方式，高效破解工作中的各类难题，提升核心竞争力。

2025年度最佳公开课奖杯

此次评选不仅是对获奖培训师专业能力与授课成果的肯定，也是对所有为易普斯公开课默默耕耘、用心授课培训师的鼓励。未来，易普斯公开课将继续秉持赋能职场发展的初心，持续打磨课程内容，打造更多贴合职场人需求的优质课程，陪伴职场人在成长路上稳步前行。2026年，易普斯也将与全体伙伴携手，以学习为基石，以成长为目标，助力职场人破解工作难题、提升自身价值，在学习与实践中解锁更多职场可能。

近日，由北京易普斯咨询有限责任公司主办的“2025年度易普斯最佳公开课”评选结果正式揭晓。本次评选从2025年的12场易普斯公开课中得出，最终有三门课程的讲师凭借优质的内容呈现、良好的直播观感及课程人气与互动效果斩获殊荣。

本次评选严格遵循公平、公正、公开原则，综合《2025年度易普斯最佳公开课评选活动》投票结果，结合课程直播观感、人气、互动情况等多维度指标综合评定，旨在表彰在易普斯公开课授课中表现优异的培训师，同时也为职场培训内容的优化与升级树立标杆。

获奖情况如下:

八月：《跨部门工作：打破不畅,高效协作!》——讲师：宋晓妍

课程核心价值：针对职场跨部门沟通壁垒、协作低效等常见问题，提供可直接落地的沟通技巧与协作方法，帮助职场人打破部门隔阂，提升跨部门工作效率，减少内耗。

九月：《情绪“gap day”：给情绪松绑,轻装面对挑战!》——讲师：赵文婷

课程核心价值：聚焦职场情绪内耗、压力过大等痛点，传递治愈系心理智慧，教职场人学会给情绪“松绑”，掌握简单易操作的情绪调节方法，以更轻松的状态应对职场挑战。

十一月：《三个积极思维策略，高效解决职场难题》——讲师：陈磊

课程核心价值：针对职场人遇到难题易焦虑、思维固化等问题，分享3个可直接复用的积极思维策略，帮助职场人转变思考方式，高效破解工作中的各类难题，提升核心竞争力。

2025年度最佳公开课奖杯

此次评选不仅是对获奖培训师专业能力与授课成果的肯定，也是对所有为易普斯公开课默默耕耘、用心授课培训师的鼓励。未来，易普斯公开课将继续秉持赋能职场发展的初心，持续打磨课程内容，打造更多贴合职场人需求的优质课程，陪伴职场人在成长路上稳步前行。2026年，易普斯也将与全体伙伴携手，以学习为基石，以成长为目标，助力职场人破解工作难题、提升自身价值，在学习与实践中解锁更多职场可能。

过年回家，推开门的那一刻，是不是忽然发现，许久未见的父母，又苍老了一些？眼角的皱纹深了，脚步慢了，连看你的眼神，似乎也少了往日的清亮，多了一丝朦胧。

很多父母习惯报喜不报忧，哪怕眼睛已经模糊不清，也会笑着说“没事，老了都这样”，生怕给子女添麻烦，悄悄忍受着视力下降带来的不便与不安：做家务离不开老花镜；看电视、看手机，只能把音量调大，以听代看；出门走亲戚，下意识放慢脚步，就怕看不清路摔倒……

你以为那只是岁月带来的“老花眼”，是年纪大了的正常现象？其实不然，父母眼中的模糊，很可能不是老花，而是白内障在悄悄作祟。

先搞懂：什么是白内障？

简单来说，我们的眼睛里有一个“晶状体”，就像相机的镜头，正常情况下是透明的，能让光线顺利通过，让我们看清东西。而白内障，就是这个“镜头”因为年龄增长、遗传、代谢异常等原因，慢慢变得浑浊、不透明，就像镜头蒙了一层厚厚的白雾，光线透不进去，视线自然就变得模糊。

据中华医学会眼科学分会统计，我国60岁以上人群白内障发病率约为80%。福州爱尔眼科医院白内障科副主任罗琰君介绍，白内障不是突然发生的，而是一个缓慢进展的过程：一开始可能只是轻微模糊、畏光，看东西有重影；慢慢发展，模糊感会越来越重，直到最终看不清任何东西，严重影响日常生活，甚至导致失明。但它可以通过手术换掉混浊的晶状体，让眼睛重现光明。

重要提醒：这些常见误区，别踩坑

误区1：年纪大了都会得白内障，不用治

白内障虽然多见于老年人，但并非“老年专属”，也不是“不用治”。拖延只会让病情加重，从轻微模糊发展到失明，还可能引发青光眼等并发症，增加治疗难度，甚至影响治疗效果。

误区2：“白内障要熟透了才能做手术”

过去医疗技术有限，白内障手术确实要等“成熟”了才能做，但现在的超声乳化手术技术、飞秒白内障手术技术已经很成熟，只要视力下降影响正常生活，就可以手术。

罗琰君主任提醒，白内障过熟会增加手术难度和风险。目前临床上建议，当矫正视力低于0.5 时，就可以考虑手术了。

误区3：“眼药水能治好白内障”

目前没有任何眼药水能逆转白内障。白内障的原理是晶状体蛋白质变性导致的混浊，眼药水是无法逆转已经变性的蛋白质的。那些号称“消障”的眼药水，最多只能暂时缓解眼睛干涩，对混浊的晶状体毫无作用。

与其花冤枉钱买眼药水，不如定期检查，该手术时及时手术——这才是目前科学治疗白内障的方法。

给父母一份“清晰”的牵挂

忙着开工开学，别忘了留半天时间，带父母去做一次眼部检查——尤其是父母已经出现以上模糊症状、年龄超过50岁的，更不能拖延。

别再说“等我有空了”“下次再说”，父母的时光经不起等待；别让“怕麻烦”“怕花钱”，成为我们日后的遗憾。一次简单的检查，就能确认父母的眼睛状况。若是确诊白内障，及时手术就能让他们重新看清清晰的世界。

小贴士：白内障手术属于微创手术，手术时间短（单眼十几分钟），术后第二天就能看清东西，恢复快，不影响后续正常生活。

愿我们都能不负牵挂

带父母留住清晰视界

让爱不再模糊

过年回家，推开门的那一刻，是不是忽然发现，许久未见的父母，又苍老了一些？眼角的皱纹深了，脚步慢了，连看你的眼神，似乎也少了往日的清亮，多了一丝朦胧。

很多父母习惯报喜不报忧，哪怕眼睛已经模糊不清，也会笑着说“没事，老了都这样”，生怕给子女添麻烦，悄悄忍受着视力下降带来的不便与不安：做家务离不开老花镜；看电视、看手机，只能把音量调大，以听代看；出门走亲戚，下意识放慢脚步，就怕看不清路摔倒……

你以为那只是岁月带来的“老花眼”，是年纪大了的正常现象？其实不然，父母眼中的模糊，很可能不是老花，而是白内障在悄悄作祟。

先搞懂：什么是白内障？

简单来说，我们的眼睛里有一个“晶状体”，就像相机的镜头，正常情况下是透明的，能让光线顺利通过，让我们看清东西。而白内障，就是这个“镜头”因为年龄增长、遗传、代谢异常等原因，慢慢变得浑浊、不透明，就像镜头蒙了一层厚厚的白雾，光线透不进去，视线自然就变得模糊。

据中华医学会眼科学分会统计，我国60岁以上人群白内障发病率约为80%。福州爱尔眼科医院白内障科副主任罗琰君介绍，白内障不是突然发生的，而是一个缓慢进展的过程：一开始可能只是轻微模糊、畏光，看东西有重影；慢慢发展，模糊感会越来越重，直到最终看不清任何东西，严重影响日常生活，甚至导致失明。但它可以通过手术换掉混浊的晶状体，让眼睛重现光明。

重要提醒：这些常见误区，别踩坑

误区1：年纪大了都会得白内障，不用治

白内障虽然多见于老年人，但并非“老年专属”，也不是“不用治”。拖延只会让病情加重，从轻微模糊发展到失明，还可能引发青光眼等并发症，增加治疗难度，甚至影响治疗效果。

误区2：“白内障要熟透了才能做手术”

过去医疗技术有限，白内障手术确实要等“成熟”了才能做，但现在的超声乳化手术技术、飞秒白内障手术技术已经很成熟，只要视力下降影响正常生活，就可以手术。

罗琰君主任提醒，白内障过熟会增加手术难度和风险。目前临床上建议，当矫正视力低于0.5 时，就可以考虑手术了。

误区3：“眼药水能治好白内障”

目前没有任何眼药水能逆转白内障。白内障的原理是晶状体蛋白质变性导致的混浊，眼药水是无法逆转已经变性的蛋白质的。那些号称“消障”的眼药水，最多只能暂时缓解眼睛干涩，对混浊的晶状体毫无作用。

与其花冤枉钱买眼药水，不如定期检查，该手术时及时手术——这才是目前科学治疗白内障的方法。

给父母一份“清晰”的牵挂

忙着开工开学，别忘了留半天时间，带父母去做一次眼部检查——尤其是父母已经出现以上模糊症状、年龄超过50岁的，更不能拖延。

别再说“等我有空了”“下次再说”，父母的时光经不起等待；别让“怕麻烦”“怕花钱”，成为我们日后的遗憾。一次简单的检查，就能确认父母的眼睛状况。若是确诊白内障，及时手术就能让他们重新看清清晰的世界。

小贴士：白内障手术属于微创手术，手术时间短（单眼十几分钟），术后第二天就能看清东西，恢复快，不影响后续正常生活。

愿我们都能不负牵挂

带父母留住清晰视界

让爱不再模糊

元宵佳节团圆，最是烟火暖人心。餐桌上的美酒佳肴、亲友间的彻夜畅谈、团圆的欢声笑语，都是刻在佳节里的幸福印记。

但对于糖尿病患者而言，节日里的不良饮食、作息紊乱，不仅会让血糖失控，更会悄悄加重眼部负担，诱发或加重糖尿病眼病，由此陷入“光明”危机。

福州爱尔眼科医院眼底病科主任郑宏华博士提醒：每年春节元宵后，糖尿病眼病的门诊量都会明显攀升。前来就诊的患者，大多是因为节日期间饮食作息不规律、烟酒过量，导致血糖剧烈波动而发病。

“糖尿病患者过节，既要守好‘血糖关’，更要警惕糖尿病视网膜病变（简称‘糖网’）这个视力‘杀手’。”郑宏华主任强调，糖网隐蔽性强、危害大，发病可致盲。

为什么说糖网是隐蔽的视力“杀手”？

很多人不知道，糖尿病竟然还会影响眼睛，尤其在饮食失控时更易加速病变。郑宏华主任介绍，“糖网”，是糖尿病较为常见的并发症之一，是一种慢性、进行性、潜在危害视力的视网膜微血管病。

当血糖长期超标时，多余的葡萄糖会持续浸泡血管壁，让它变得又脆又薄，容易变形开裂；接着脆弱的血管会慢慢变窄、堵塞，导致视网膜局部缺少营养，进而出现细胞坏死；身体为了挽救缺血的视网膜，会紧急长出异常的新生血管，但这些血管很脆弱，容易破裂出血，不仅遮挡视线，严重时还会牵拉视网膜，导致视网膜脱离，最终可能致盲。

更可怕的是，这个过程可能持续数年甚至十几年，早期几乎没有明显症状。就像温水煮青蛙，等你发现看东西变形、眼前有黑影时，往往已经到了中晚期。

如何远离糖网致盲威胁？

患糖尿病的时间越久，发生糖网的几率就越高。郑宏华主任提醒广大糖尿病患者朋友，无论是否有眼部症状，一旦确诊糖尿病后，就应当及时到医院检查眼底，并至少每年检查一次眼底，早发现早治疗，避免病情恶化导致失明。如果已发生糖网，应根据医生的建议定期复查。

除了糖尿病病程长的患者，血糖控制不好的患者、同时伴有高血压的患者、已出现糖尿病肾脏并发症的患者、同时伴有高血脂的患者等，都是糖网的高危人群，尤其需注意，尽早定期检查眼底非常重要。通常情况下，专业的眼科医生会为每一位到院就诊的糖尿病患者建立眼健康档案，提供个性化的长期复查、治疗管理等措施。对已经出现眼底病变的糖尿病患者，医生会根据患者实际情况采取药物、激光、玻璃体腔注药、手术等方式进行治疗。

春节护眼“小秘方”

·控好基础指标。通过饮食（减少高糖、高脂食物）、运动、药物等，稳定血糖、血压、血脂。切勿因家人团聚，一时兴起而大快朵颐，导致血糖波动太大而产生意外。

·适当运动。适当运动可以帮助控制血糖和血压，不过应选择低强度、柔和的运动，如散步、慢跑等，避免打篮球、跳绳等剧烈运动。

·避免过度用眼。尤其已出现糖网的患者，要避免长时间看电子屏幕，避免眼睛过度疲劳。

·戒烟戒酒。吸烟和饮酒可能会加重糖尿病视网膜病变，不利于病情的控制和恢复。

元宵佳节团圆，最是烟火暖人心。餐桌上的美酒佳肴、亲友间的彻夜畅谈、团圆的欢声笑语，都是刻在佳节里的幸福印记。

但对于糖尿病患者而言，节日里的不良饮食、作息紊乱，不仅会让血糖失控，更会悄悄加重眼部负担，诱发或加重糖尿病眼病，由此陷入“光明”危机。

福州爱尔眼科医院眼底病科主任郑宏华博士提醒：每年春节元宵后，糖尿病眼病的门诊量都会明显攀升。前来就诊的患者，大多是因为节日期间饮食作息不规律、烟酒过量，导致血糖剧烈波动而发病。

“糖尿病患者过节，既要守好‘血糖关’，更要警惕糖尿病视网膜病变（简称‘糖网’）这个视力‘杀手’。”郑宏华主任强调，糖网隐蔽性强、危害大，发病可致盲。

为什么说糖网是隐蔽的视力“杀手”？

很多人不知道，糖尿病竟然还会影响眼睛，尤其在饮食失控时更易加速病变。郑宏华主任介绍，“糖网”，是糖尿病较为常见的并发症之一，是一种慢性、进行性、潜在危害视力的视网膜微血管病。

当血糖长期超标时，多余的葡萄糖会持续浸泡血管壁，让它变得又脆又薄，容易变形开裂；接着脆弱的血管会慢慢变窄、堵塞，导致视网膜局部缺少营养，进而出现细胞坏死；身体为了挽救缺血的视网膜，会紧急长出异常的新生血管，但这些血管很脆弱，容易破裂出血，不仅遮挡视线，严重时还会牵拉视网膜，导致视网膜脱离，最终可能致盲。

更可怕的是，这个过程可能持续数年甚至十几年，早期几乎没有明显症状。就像温水煮青蛙，等你发现看东西变形、眼前有黑影时，往往已经到了中晚期。

如何远离糖网致盲威胁？

患糖尿病的时间越久，发生糖网的几率就越高。郑宏华主任提醒广大糖尿病患者朋友，无论是否有眼部症状，一旦确诊糖尿病后，就应当及时到医院检查眼底，并至少每年检查一次眼底，早发现早治疗，避免病情恶化导致失明。如果已发生糖网，应根据医生的建议定期复查。

除了糖尿病病程长的患者，血糖控制不好的患者、同时伴有高血压的患者、已出现糖尿病肾脏并发症的患者、同时伴有高血脂的患者等，都是糖网的高危人群，尤其需注意，尽早定期检查眼底非常重要。通常情况下，专业的眼科医生会为每一位到院就诊的糖尿病患者建立眼健康档案，提供个性化的长期复查、治疗管理等措施。对已经出现眼底病变的糖尿病患者，医生会根据患者实际情况采取药物、激光、玻璃体腔注药、手术等方式进行治疗。

春节护眼“小秘方”

·控好基础指标。通过饮食（减少高糖、高脂食物）、运动、药物等，稳定血糖、血压、血脂。切勿因家人团聚，一时兴起而大快朵颐，导致血糖波动太大而产生意外。

·适当运动。适当运动可以帮助控制血糖和血压，不过应选择低强度、柔和的运动，如散步、慢跑等，避免打篮球、跳绳等剧烈运动。

·避免过度用眼。尤其已出现糖网的患者，要避免长时间看电子屏幕，避免眼睛过度疲劳。

·戒烟戒酒。吸烟和饮酒可能会加重糖尿病视网膜病变，不利于病情的控制和恢复。

元宵佳节团圆，最是烟火暖人心。餐桌上的美酒佳肴、亲友间的彻夜畅谈、团圆的欢声笑语，都是刻在佳节里的幸福印记。

但对于糖尿病患者而言，节日里的不良饮食、作息紊乱，不仅会让血糖失控，更会悄悄加重眼部负担，诱发或加重糖尿病眼病，由此陷入“光明”危机。

福州爱尔眼科医院眼底病科主任郑宏华博士提醒：每年春节元宵后，糖尿病眼病的门诊量都会明显攀升。前来就诊的患者，大多是因为节日期间饮食作息不规律、烟酒过量，导致血糖剧烈波动而发病。

“糖尿病患者过节，既要守好‘血糖关’，更要警惕糖尿病视网膜病变（简称‘糖网’）这个视力‘杀手’。”郑宏华主任强调，糖网隐蔽性强、危害大，发病可致盲。

为什么说糖网是隐蔽的视力“杀手”？

很多人不知道，糖尿病竟然还会影响眼睛，尤其在饮食失控时更易加速病变。郑宏华主任介绍，“糖网”，是糖尿病较为常见的并发症之一，是一种慢性、进行性、潜在危害视力的视网膜微血管病。

当血糖长期超标时，多余的葡萄糖会持续浸泡血管壁，让它变得又脆又薄，容易变形开裂；接着脆弱的血管会慢慢变窄、堵塞，导致视网膜局部缺少营养，进而出现细胞坏死；身体为了挽救缺血的视网膜，会紧急长出异常的新生血管，但这些血管很脆弱，容易破裂出血，不仅遮挡视线，严重时还会牵拉视网膜，导致视网膜脱离，最终可能致盲。

更可怕的是，这个过程可能持续数年甚至十几年，早期几乎没有明显症状。就像温水煮青蛙，等你发现看东西变形、眼前有黑影时，往往已经到了中晚期。

如何远离糖网致盲威胁？

患糖尿病的时间越久，发生糖网的几率就越高。郑宏华主任提醒广大糖尿病患者朋友，无论是否有眼部症状，一旦确诊糖尿病后，就应当及时到医院检查眼底，并至少每年检查一次眼底，早发现早治疗，避免病情恶化导致失明。如果已发生糖网，应根据医生的建议定期复查。

除了糖尿病病程长的患者，血糖控制不好的患者、同时伴有高血压的患者、已出现糖尿病肾脏并发症的患者、同时伴有高血脂的患者等，都是糖网的高危人群，尤其需注意，尽早定期检查眼底非常重要。通常情况下，专业的眼科医生会为每一位到院就诊的糖尿病患者建立眼健康档案，提供个性化的长期复查、治疗管理等措施。对已经出现眼底病变的糖尿病患者，医生会根据患者实际情况采取药物、激光、玻璃体腔注药、手术等方式进行治疗。

春节护眼“小秘方”

·控好基础指标。通过饮食（减少高糖、高脂食物）、运动、药物等，稳定血糖、血压、血脂。切勿因家人团聚，一时兴起而大快朵颐，导致血糖波动太大而产生意外。

·适当运动。适当运动可以帮助控制血糖和血压，不过应选择低强度、柔和的运动，如散步、慢跑等，避免打篮球、跳绳等剧烈运动。

·避免过度用眼。尤其已出现糖网的患者，要避免长时间看电子屏幕，避免眼睛过度疲劳。

·戒烟戒酒。吸烟和饮酒可能会加重糖尿病视网膜病变，不利于病情的控制和恢复。

1.公司简介：

 

重庆仕益产品质量检测有限责任公司（简称仕益质检）始建于1984年10月，

注册资本1.445125亿元，是建科股份（股票代码：301115）和重庆百货（股

票代码：600729）共同出资设立的专业从事家用电器、电子产品、电工产品、

食品及农产品、轻工产品、化工产品、五金建材、纺织皮革等产品检验检测、

标准制修订及产品质量鉴定的第三方技术服务机构。

 

检验检测资质：

认证资质：

 

4.鉴定资质：

 

5.业务介绍

：

仕益质检检验、检测、认证 业务覆盖全国26个省、自治区和 直辖市，业务类型包括政府监督 检验、质量鉴定、企业委托检验、 认证检测等，业务范围包括家用 电器、电子产品、电工产品、食 品及农产品、轻工产品、化工产

品、五金建材、纺织皮革等产品 检验、检测及认证服务。

检测团队：

仕益质检现有检验检测人员200余人，中级及以上职称53人，

其中高级职称15人。本科及以上学历147人，其中硕士以上学历

20人。全国专业标准化技术委员会（SAC/TC）委员10人，国家

市场监管总局资质认定评审员2人、强制性产品认证（CCC）技术

专家组成员2人，国家强制性产品认证（CCC）工厂检查员3人、

飞行检查专家组专家1人。

产品认证：

具备机械设备及零部件（PV11）、电子设备及零部件（PV12） 、配

电和控制设备及其零件、绝缘电线和电缆、光缆（PV14）三大领域产品认

证资质。

认证范围主要包括：电子电器产品的安全与电磁兼容认证、节能环保

认证、有毒有害物质限量认证（RoHS）、食品接触产品（机械、电子类）

安全认证、食品接触产品（机械、电子类）卫生认证、电气产品外壳防护

等级认证、电工电子产品耐燃性能认证、元器件的材料及使用寿命等级认

证、不锈钢制品防腐蚀性能认证、不锈钢厨房设备防变形性能认证等。

质量鉴定：

其他技术服务：

标准制修订、产品验货、实验室建设咨询、CMA 资质认定咨询、CNAS认可咨询、国际认证、体系认证、 技术培训等质量控制整体解决方案。 CMA资质认定、CNAS认可咨询服务内容：人员 培训、体系建立（四层文件）、内部评审、管理评审、 体系运行、资质申请、现场评审、跟进辅导、技术支持 等配套服务。

宣传单位：四川睿科启信科技有限公司

1.公司简介：

 

重庆仕益产品质量检测有限责任公司（简称仕益质检）始建于1984年10月，

注册资本1.445125亿元，是建科股份（股票代码：301115）和重庆百货（股

票代码：600729）共同出资设立的专业从事家用电器、电子产品、电工产品、

食品及农产品、轻工产品、化工产品、五金建材、纺织皮革等产品检验检测、

标准制修订及产品质量鉴定的第三方技术服务机构。

 

检验检测资质：

认证资质：

 

4.鉴定资质：

 

5.业务介绍

：

仕益质检检验、检测、认证 业务覆盖全国26个省、自治区和 直辖市，业务类型包括政府监督 检验、质量鉴定、企业委托检验、 认证检测等，业务范围包括家用 电器、电子产品、电工产品、食 品及农产品、轻工产品、化工产

品、五金建材、纺织皮革等产品 检验、检测及认证服务。

检测团队：

仕益质检现有检验检测人员200余人，中级及以上职称53人，

其中高级职称15人。本科及以上学历147人，其中硕士以上学历

20人。全国专业标准化技术委员会（SAC/TC）委员10人，国家

市场监管总局资质认定评审员2人、强制性产品认证（CCC）技术

专家组成员2人，国家强制性产品认证（CCC）工厂检查员3人、

飞行检查专家组专家1人。

产品认证：

具备机械设备及零部件（PV11）、电子设备及零部件（PV12） 、配

电和控制设备及其零件、绝缘电线和电缆、光缆（PV14）三大领域产品认

证资质。

认证范围主要包括：电子电器产品的安全与电磁兼容认证、节能环保

认证、有毒有害物质限量认证（RoHS）、食品接触产品（机械、电子类）

安全认证、食品接触产品（机械、电子类）卫生认证、电气产品外壳防护

等级认证、电工电子产品耐燃性能认证、元器件的材料及使用寿命等级认

证、不锈钢制品防腐蚀性能认证、不锈钢厨房设备防变形性能认证等。

质量鉴定：

其他技术服务：

标准制修订、产品验货、实验室建设咨询、CMA 资质认定咨询、CNAS认可咨询、国际认证、体系认证、 技术培训等质量控制整体解决方案。 CMA资质认定、CNAS认可咨询服务内容：人员 培训、体系建立（四层文件）、内部评审、管理评审、 体系运行、资质申请、现场评审、跟进辅导、技术支持 等配套服务。

宣传单位：四川睿科启信科技有限公司